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スクワット230kg、53歳会社員!「この歳でも、面白いように記録が伸びる」トレーニング法とは?

大高選手の230kgスクワット

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大高太郎 オオタカタロウ
身長:164㎝ 得意な試技:スクワット
パワーリフティング大会(公式)の入賞歴:
2020ジャパンクラシックマスターズ 83㎏以下、M2 2位
2021春 東京都 83㎏以下M2 1位
2019春 東京都 93㎏以下M2 1位
公式記録:ノーギア M2
スクワット 230㎏(83㎏以下)
ベンチプレス 140㎏(93㎏以下)
デッドリフト 215㎏(83㎏以下)
趣味:筋トレ
好きな食べ物:焼肉 嫌いな食べ物:無し
憧れの選手:三土手大介
愛用ギア:SBDベルト、鬼ニースリーブ、鬼リストラップ

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