“ボディコンテストの登竜門”として大会出場経験のない方でも誰でも参加ができる「マッスルゲート」。8月22日（日）に行われたマッスルゲート関西ウーマンズレギンス65歳以下級で荒井真由美選手が優勝した。現在53歳である荒井選手の食事へのこだわりは「とにかくタンパク質を摂ること！」そして好きな食べ物もプロテイン！今回は、荒井選手に15の質問を聞き、53歳と思えないカッコイイ大会写真も公開します。
取材：FITNESS LOVE編集部 撮影：中島康介
荒井真由美選手
トレーニングをはじめたきっかけ
47歳の時体型が崩れてきたのを感じダイエットのために始めました。
ボディコンテストにでたきっかけ
ジムのオーナーから「大会見つけました」と言われて。自分（ジムのオーナー）が出るのかと思ったら私が出ることに。
なぜマッスルゲートに出場したのか
ビキニを着るのはまだまだな身体だから（新カテゴリーのウーマンズレギンスへ出場しました）。
学生時代にやっていたスポーツ
ソフトボール
現在の職業
介護士
お仕事との両立
パートのため両立可能です。
ご家族の反応
特にありませんが、応援はしてくれてます。
普段のトレーニングメニュー
普段はセミパーソナルのトレーニングに通ってるので、トレーナーさんの指定したメニューを行っています。
コンテストに向けてのトレーニングメニュー
主に上半身のメニューが多いです。
トレーニングをしていてつらかったこととそれを乗り越えた方法
肩や脚を故障して、その部位のトレーニングができなかったこと。
ジムのオーナーさんトレーナーさん(マッスルゲート関西クラッシックフィジーク175cm超優勝)がメニューを考えて下さり休むことなくトレーニングができました。
トレーニングをしていて良かったこと
53歳ですが健康で、ちょっとのことではへこたれません。
トレーニングでこだわっていること
鍛えている部位を意識すること。
食事でこだわっていること
とにかくタンパク質をとる！
コンテストに出て良かったこと
また、頑張ろうと前向きになれました。
今後の大会での目標
大会に出られるような身体を60、70歳になっても維持していきたいです。
