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趣味は娘の送り迎え!子煩悩パパが見事な筋肉美で2冠達成

堀田例志選手の見事な筋肉美

10月17日(日)、愛知・ウインクあいちでマッスルゲート名古屋が行われた。今大会は約330名がエントリーし、2部に分けて熱戦が繰り広げられた。ジャングルポケットのおたけ選手が話題がなった大会でもあった。ここでは、メンズフィジーク176cm以下級とメンズフィジークマスターズ172cm超級で優勝に輝いた堀田例志選手に、14の質問をした。

取材:FITNESS LOVE編集部 撮影:中島康介

【画像】堀田例志選手の見事な筋肉美

堀田例志選手

トレーニングをはじめたきっかけ

極真空手をやっていたので、その時の補強として始めました。

マッスルゲートにでたきっかけ

JBBFの選手でも参加できるというのを見たので。

学生時代にやっていた部活・サークル

サッカー、陸上

現在の職業

24時間ジム、パーソナルトレーニングジム、エステ経営

お仕事との両立

自分のパーソナルトレーニングの仕事は少なめにして、トレーニングの時間をとっています。

ご家族の反応

妻も娘も応援してくれています。

普段のトレーニングメニュー

・胸プレス 肩前側
・背中ロウイング 肩後側
・腕 肩外側
・脚
・胸フライ 背プルダウン
※腹筋は腹直筋と腹斜筋1日ごと交互に

コンテストに向けてのトレーニングメニュー

普段のメニューに+有酸素運動

トレーニングをしていてつらかったこととそれを乗り越えた方法

目標ができれば、辛いことも辛いと感じなくなる

トレーニングをしていて良かったこと

同世代より若く見られる

トレーニングでこだわっていること

特になし

食事でこだわっていること

特になし

コンテストに出て良かったこと

目標を持てたこと

今後の大会での目標

JBBF オールジャパンメンズフィジーク+40
172cm超級 優勝

【画像】堀田例志選手の見事な筋肉美

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