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トータル325kg!パワーリフティング女子が頑張る秘訣は週1回のとあるトレーニング

伊藤選手のスクワット

11 月27 日(土)、28 日(日)新宿三角広場西WEST エリアにてマッスルゲートパワーコンテストが開催された。非公式大会ではあるが、自己ベスト更新の場として初心者からベテランまで幅広く参加。ここではBIG3チャレンジで優勝した伊藤治美選手に7つの質問をした。トータル325kgを成功させた伊藤選手の頑張る理由はトレーナーの支えだった。

取材:FITNESS LOVE編集部 撮影:北岡一浩

伊藤治美選手

女子70kg以下級 優勝 記録:スクワット120kg ベンチプレス60kg デッドリフト145kg トータル325kg

優勝の感想

コロナ禍の中、開催ありがとうございました。久しぶりに有観客だったので楽しかったし、いい緊張感でできました。今回、優勝出来たのも永年に渡りサポートしてくれているゴールドジム行徳千葉店長である小林トレーナーのお陰です。ただ、優勝はしたものの試技内容には納得していないので、次回リベンジしたいです。

パワーコンテストに出場した理由

試合感覚を取り戻すため。

パワーコンテストまでの道のりには、どんなことがあったか

全日本実業団パワーから、パワーコンテストまで1ヵ月ちょっとだったので休む暇なく、パワーコンテスト用にトレーニングを再開しました。

競技をすることで得られた変化

競技を通じて仲間が増えたこと。

普段の仕事と行っている競技の両立について

職場がとても理解があり、大会前後やトレーニング日は優遇してもらっているので、とても助かっていますしありがたいです。

練習、食事に対するこだわり

永年トレーニングにおいて週1のPTは欠かせません。

今後の目標(例:大会、身体、社会人としてなど)

毎年、マッスルゲート出場から1年がスタートするので、来年もマッスルゲートを皮切りに公式戦に出場予定です。

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