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格闘技 mens

【発掘】東京五輪柔道金メダル、大野将平がリオ五輪のあとに語った「欧米選手に負けないフィジカル強化法」

2021年8月7日

「引く」系トレーニングはプル種目とロウイング種目を交互に行う

チンニングは10kg のパワーバッグを腰に装着して行う。この種目ではストラップは使用しない

続けてお読みください。
▶短期間でカラダを変えたいならこれ!横川尚隆「最速を叶える失敗学」ロングインタビュー再録①

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-格闘技, mens
-格闘技, 東京五輪, 柔道

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