常に挑戦！シングルお母さん
品川 幸子 さん
娘に「ママその身体ヤバくない？」と言われてジムに入会。13㎏痩せました！
ヘルパーさんからパーソナルトレーナーへ転身！
パーソナルトレーナーになる前は、重度身体障がい児専門の訪問介護事業所でヘルパーの仕事をしていました。そこで介護士や看護師さんに腰痛や膝痛が原因で仕事を辞めてしまう人が多いことを知り、トレーナーの知識を活かして仲間のスタッフに「痛めない身体の使い方」を伝えていました。
「お母さん」と「仕事」、「トレーニング」のバランス
仕事に集中してしまうと、家庭が疎かになってしまいます。特にシングル家庭なので今でも悩みながら働いています。ですが子どもたち（3人）が大きくなってきて、家事も当番制で協力してくれるので楽になりました。仕事とトレーニングのバランスも難しく、仕事が忙しいときは１日１種目だけでも、10分だけでもと工夫しながらトレーニングしています。私は子どもたちの健康のため栄養バランスを考えた食事を作り、子どもたちがやりたいことを諦めることのないように収入を得て、楽しく生きる背中を見てもらえたらなと思っています。
