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鶴のポーズ

ヨガ

おうち時間は難易度高めのアーサナにチャレンジ!【体幹に効くポーズ】

2020/5/4    鶴のポーズ, Yoga&Fitness, バカアーサナ, 外出自粛, サマヨーガ, Woman'sSHAPE, コロナ, デスクワーク, アーサナ, MARI, 自粛, 宮城由香, 背筋, MAIMAI, 体幹部分, 高野真利, 腕の筋肉, samayoga, 二の腕, 在宅ワーク, ヨガアンドフィットネス, 腰痛, ウーマンズシェイプ, おうち時間

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