BeforeからAfterまでの体重の変化
４８㎏→８３㎏
須江正尋選手のビフォーアフター
トレーニングをはじめたきっかけ
１７歳、友人に勧められて。
初期のトレーニング内容
腕立て伏せ１日１０００回、懸垂、エキスパンダー。
初・中級者トレーニーへのメッセージ
トレーニングを継続するにはさまざまな試練にさらされると思いますが、それを乗り越えてこそ成果を得ることができます。必要なのは絶対的な力や優れた素質ではなく、何度倒れても立ち上がれる心の強さ、思いを叶えようとする気持ちの強さです。ぜひ、頑張ってください。
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