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ホームトレーニング応援企画！「筋トレは家でも成立する！これだけあれば何でもできる！」田代誠

田代誠流ホームトレーニングルーティーン

田代誠（たしろ・まこと）
（株）THINKフィットネス取締役ゴールドジム事業部　事業部長1971年生まれ。鹿児島県出身。身長164㎝、体重72kg。JBBF日本ボディビル選手権大会４連覇（2001年～2004年）IFBB2013世界ボディビル選手権70kg級３位

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