12月5日（日）、東京・銀座ブロッサムでマッスルゲートfinalが行われた。マッスルゲート2021年最終戦。年内最後ながらも290名のエントリーと大きな大会となり、熱いステージを展開させた。ここでは、メンズタンクトップにて初出場とは思えないイイ身体を魅せた今 淳一選手に、14の質問をした。
取材：FITNESS LOVE編集部 撮影：中島康介
▶しっかりと焼き込んだ黒肌に白いタンクトップが最高に似合う姿を公開【写真】
今淳一選手の色黒マッチョボディ
マッスルゲートFINALメンズタンクトップ176㎝以下級優勝・今 淳一選手
トレーニングをはじめたきっかけ
コロナ中で楽しみがなかったので、敢えて自分に挑戦してみようと思った。また、その姿を見て、自分の周囲にも影響を与えたいと思った
マッスルゲートにでたきっかけ
知り合いのビルダーに勧められて
学生時代にやっていた部活・サークル
特になし
現在の職業
会社員
お仕事との両立
朝早く、夜も遅くなる仕事なのと、家庭もあるので、トレーニングは1時間程度しかできませんが、できるだけ頻度を高くできるよう意識し、週4、5はトレーニングできるよう調整してます
ご家族の反応
常に否定されず応援してくれる家族に感謝です
今淳一選手 比較
普段のトレーニングメニュー
大筋群のトレーニングがメインです。まだトレーニング歴も浅いので重量を上げることも意識しています
コンテストに向けてのトレーニングメニュー
今回コンテストに出ると決めたのが増量中の時期だったので、絞りを優先し、HIITや有酸素運動を多めに実施しました
トレーニングをしていてつらかったこととそれを乗り越えた方法
特になし。減量中はそんなものと割り切って実施してました
トレーニングをしていて良かったこと
自分の身体に自信が持てるようになったこと（あくまで一般人的なレベルで）、忍耐力がついたこと
トレーニングでこだわっていること
セット数を多くし、1種目トータルで80〜100回は実施するようにしている
食事でこだわっていること
アプリを使ってカロリー計算と栄養素のバランス（やり始めると楽しい）、揚げ物は基本食べない
コンテストに出て良かったこと
優勝することができ、メダルをもらえたので、子供達がすごく喜んでくれました！ いつまでも子供たちの憧れでいたいと思ってます（笑）
今後の大会での目標
もっと身体を作って、まずはメンズフィジークでも通用する身体へ！ そして目指すは憧れのクラシックフィジークでも通用する身体へ！ すぐにはビルドはできないので、コツコツと蓄積していきます！
