HOME > トレーニング > トレーニング mens 体脂肪を増やさず22kg増に成功!モテたくて始めた筋トレで大変身【バルクアップビフォーアフター】 2022年1月15日 Before After 体重55kg→77kg/体脂肪率13% ※タップして写真を見る < 1 2> -トレーニング, mens -筋トレ, ビフォーアフター, バルクアップ, 筋トレビフォーアフター, 増量, バルクアップビフォーアフター