HOME > トレーニング > トレーニング コンテスト情報 mens 大会前にはバナナを20本食すゴリ髙梨「試合の前日と前々日に食べる白米の量は3合ず つ」【筋肉】 2022年1月26日 髙梨圭祐選手【写真】 執筆者:藤本かずまさ IRONMAN等を中心にトレーニング系メディア、書籍で執筆・編集活動を展開中。好きな言葉は「血中アミノ酸濃度」「同化作用」。株式会社プッシュアップ代表。 < 1 2> -トレーニング, コンテスト情報, mens -ボディビル, ミスター日本, 日本選手権, 髙梨圭祐